El “Baño de Bosque”, también conocido como “Shinrin-yoku”, es una práctica terapéutica que consiste en sumergirse en un entorno natural, guiados por un experto que facilita una conexión profunda y consciente con la naturaleza.

Esta experiencia, ofrecida por Biotop Natura, es más que un simple paseo por el bosque; es una oportunidad para experimentar la vida de una forma completamente nueva, viviendo la naturaleza en su estado más puro.

Esta actividad combina ritmos lentos, silencio, juego y una atención plena al presente, permitiendo a los participantes desconectar de sus estados alterados y conectar con un estado de equilibrio, tranquilidad, bienestar y vitalidad. Es adecuada para personas de todas las edades y procedencias, incluyendo aquéllos con dificultades de movilidad o necesidades especiales. No se requiere experiencia previa, sólo la disposición de sumergirse en la experiencia.

El Baño de Bosque se realiza principalmente en el Arboreto Masjoan de Espinelves, un entorno excepcional con un itinerario que permite caminar entre árboles majestuosos. También se ofrecen baños de bosque en otros entornos naturales como Casa Elena de Santa Cristina de Aro, Refugio de la Feixa en la Cerdanya y el Bosque de Malinvierno en la Garriga. Además, Biotop Natura está dispuesta a llevar esta experiencia a otros sitios según las preferencias y necesidades de los participantes.

Biotop Natura ofrece diversos servicios y actividades relacionados con el mundo de la naturaleza, todos ellos basados en la filosofía del respeto por la naturaleza. Entre estas actividades, se incluyen variantes del Baño de Bosque que trabajan tu animal o planta interior, formaciones personalizadas para empresas, universidades, escuelas, entidades, asociaciones y grupos particulares, así como talleres y charlas sobre temas relacionados con el baño de bosque.

Para obtener más información sobre los baños de bosque, puedes visitar la web especializada en esta práctica, www.banydebosc.com. Esta página, gestionada por Biotop Natura, ofrece detalles adicionales sobre los servicios, itinerarios y cómo organizar una experiencia de Baño de Bosque personalizada. La web es un recurso completo para aquellos interesados en profundizar en el mundo de los baños de bosque y en cómo esta práctica puede enriquecer la vida de las personas conectándolas con la naturaleza.